Semaine de la colonne vertébrale : prenez soin de votre dos
Du 12 au 17 octobre 2026, la Semaine de la colonne vertébrale invite chacun à porter une attention particulière à sa santé vertébrale et à adopter de bonnes habitudes au quotidien.
À cette occasion, les chiropracteurs participants proposent des bilans vertébraux gratuits pendant toute la durée de l’événement. Une opportunité pour faire le point sur sa colonne vertébrale, échanger avec un professionnel et bénéficier de conseils adaptés à ses habitudes de vie.
Les idées reçues sur la Chiropratique
Il y a bientôt 15 ans, je décrochais mon diplôme. À l’époque, je ne soupçonnais pas que, 15 ans plus tard, je répondrais encore aux mêmes questions et ferais toujours face aux mêmes idées reçues sur mon métier. Je vous invite à une petite plongée au cœur des clichés et des idées reçues sur la chiropratique.
L’arthrose, le vrai et le faux.
L'arthrose est de loin la première cause de douleurs chez le sujet âgé. Elle se caractérise par une usure plus ou moins importante d'une ou plusieurs articulations du corps. Elle touche aussi bien les grosses articulations hyalines (hanche, genou) que la colonne vertébrale.
Tout savoir sur la hernie discale
La colonne vertébrale est composée de 24 vertèbres, du sacrum, et de 23 disques intervertébraux.
Le disque intervertébral a un rôle double dans le rachis :
- sa partie centrale, appelée noyaux pulpeux est un amortisseur qui permet d'encaisser les chocs
- sa partie périphérique, l'anneau fibreux est un véritable ligament qui maintient la cohésion des vertèbres entre elles.
Le stress chronique, vecteur d’inflammation.
Le stress aigüe est une réaction normale du corps face à une situation de danger imminent. Imaginez notre lointain ancêtre Homo Sapiens, se promenant dans la forêt et se trouvant face à un mammouth. Son corps va alors appeler à une réponse immédiate : soit rester et se défendre, soit prendre la fuite.