Tout comprendre sur la douleur, et pourquoi nous ne devrions pas en avoir peur.
Au quotidien, la douleur peut déranger, vous ralentir, vous forcer au repos, ou vous empêcher de faire ce que vous voudriez. Le réflexe habituel face à la douleur est de vouloir s’en éloigner, la faire disparaitre. Pour autant, ce signal d’alarme interne est une alliée précieuse pour nous avertir d’un danger. Au delà de notre conditionnement à vouloir fuir la douleur, essayons de comprendre son fonctionnement, et pourquoi il ne faut pas toujours en avoir peur.
Rentrée scolaire : bien choisir le cartable de son enfant
La rentrée des classes arrive à grands pas. Il est donc temps de commencer à préparer les cartables. Idéalement votre enfant ne devrait jamais avoir à porter plus de 10% de son propre poids quelle que soit les circonstances. À l'ère du numérique je suis toujours surprise de constater le poids que portent les élèves tout les jours sur leur dos.
L’arthrose, le vrai et le faux.
L'arthrose est de loin la première cause de douleurs chez le sujet âgé. Elle se caractérise par une usure plus ou moins importante d'une ou plusieurs articulations du corps. Elle touche aussi bien les grosses articulations hyalines (hanche, genou) que la colonne vertébrale.