L’analyse posturale chez le chiropracteur, à quoi ça sert ?
Les patients du cabinet le savent, lors de votre première visite et de vos réévaluations, j’analyse toujours la posture de mes patients. Une épaule plus haute que l’autre, une bascule du bassin, la tête en avant, tous ces éléments sont des indices précieux pour le chiropracteur. Aujourd’hui je vous guide pour comprendre pourquoi votre posture est importante et l’impact qu’elle peut avoir sur votre santé en général.
Pourquoi votre posture est importante pour le chiropracteur ?
Contrairement à une idée reçue, votre posture n’est pas uniquement une question de morphologie. C’est avant tout une stratégie d’adaptation du corps aux différents stress physiques, chimiques et émotionnels. En d’autre termes, elle ne dépend pas uniquement de la forme de votre squelette, mais de nombreux paramètres comme votre métier, les tensions qui s’exercent sur les systèmes ostéoarticulaires, musculaires et nerveux, la pratique de certaines activités physiques ou d’un instrument de musique … Elle peut évoluer tout au long de votre vie et peut donner des indications précieuses sur votre condition pour l’œil exercé.
Pour le chiropracteur, la posture est un véritable baromètre de votre santé.
elle aide à déterminer la(les) cause(s) d’une problématiques
elle peut être un indice des tensions qui s’exercent sur votre corps au niveau du système ostéoarticulaire, du système musculaire et du système nerveux.
couplée à l’analyse dynamique elle permet d’anticiper les zones de restrictions sur la colonne vertébrale, et de ne pas tomber dans le piège d’une prise en charge strictement locale
Par sa prise en charge, votre chiropracteur ne cherche pas uniquement à vous débarrasser d’une douleur. Il cherche avant tout à normaliser la fonction de votre colonne vertébrale pour libérer votre système nerveux central des interférences. C’est pourquoi l’analyse de votre posture est toujours un moment privilégié et fait partie intégrante du soin chiropratique.
L’analyse posturale, comment ?
Au sein de mon cabinet, l’analyse posturale commence dès votre entrée au cabinet. L’observation de la marche, de la manière de s’assoir ou de se relever permet de collecter quelques premiers indices avant même le début de l’anamnèse.
Le chiropracteur analyse ensuite votre posture dans les différents plans de l’espace (patient de dos, de face, observation des pieds, des genoux, observation de profile). Cette analyse permet de déterminer l’existence d’anomalie statique de la posture.
L’analyse dynamique consiste à tester votre équilibre, mais aussi à observer la mobilité de votre colonne vertébrale dans l’espace. Dans certains cas, elle peut inclure une analyse de la marche.
Quelques exemples d’anomalie posturales et leurs conséquences sur votre santé
la posture tête en avant
Bien connue de celles et ceux travaillant sur poste informatique, cette anomalie est de plus en plus fréquente chez nos patients. Elle peut provoquer des maux de têtes, des tensions dans le cou et/ou entre les omoplates. Elle favorise l’arthrose cervicale et les névralgies cervico-bracchiales, mais aussi les problèmes d’épaules et bien d'autres problématiques. Elle empêche la bonne mécanique respiratoires en bloquant l’expansion du diaphragme et de la cage thoracique.
Le lower crossed syndrome
Caractérisé par une hyperlordose lombaire, une hyperextention des genoux et une posture en avant de la tête, elle est due à un déséquilibre entre les muscles abdominaux et glutéaux (faibles) et les quadriceps et psoas et extenseurs du rachis (forts) Cette posture augmente les contraintes subies par les articulaires postérieures des vertèbres lombaires. En plus des problématiques liées à la posture tête en avant, elle augmente également le risque de pincement discal, d’arthrose articulaire postérieure et interépineuse lombaire, mais augmente aussi considérablement les tensions au niveau des épaules et des cervicales.
Votre posture évolue avec vous tout au long de votre vie. Par son travail sur votre colonne vertébrale, mais aussi en vous proposant des exercices spécifiques, votre chiropracteur vise à soulager vos douleurs, mais aussi à améliorer votre santé globale. A ce titre, il observera les modifications de votre posture au fil du temps. Une lordose lombaire retrouvée, une tête qui retrouve son équilibre au sommet de votre cou, une épaule qui s’abaisse traduit un changement plus profond de votre structure squelettique et une amélioration globale de votre santé vertébrale.
