Tout comprendre sur la douleur, et pourquoi nous ne devrions pas en avoir peur.

Au quotidien, la douleur peut déranger, vous ralentir, vous forcer au repos, ou vous empêcher de faire ce que vous voudriez. Le réflexe habituel face à la douleur est de vouloir s’en éloigner, la faire disparaitre. Pour autant, ce signal d’alarme interne est une alliée précieuse pour nous avertir d’un danger. Au delà de notre conditionnement à vouloir fuir la douleur, essayons de comprendre son fonctionnement, et pourquoi il ne faut pas toujours en avoir peur.